DOTS 计算器有什么用？
DOTS 计算器用于确定力量举运动员的 DOTS 系数，该系数衡量他们相对于自身体重和性别的力量。这使得可以在不同体型的举重运动员之间进行比较，并经常用于在比赛中颁发"最佳举重运动员"奖杯。
DOTS系数计算器: 评估您的力量举实力
动态客观团队评分 (DOTS) - 实现精准力量对比
免费的 DOTS 力量举计算器。了解您的 DOTS 系数，跨体重级别比较您的表现，并学习这个被 USAPL 和 USPA 等协会广泛使用的力量举评分系统。
维京系数、DOTS和IPF力量举系数计算器
公斤/磅
kg
kg
使用说明
如何使用 DOTS 计算器
- 01输入您的体重（公斤或磅）。
- 02输入您举起的总重量（深蹲+卧推+硬拉）（公斤或磅）。
- 03选择您的性别。
- 04DOTS 公式主要为无装备（raw）的总成绩设计。虽然您可以选择装备类型和具体项目，但显示的 DOTS 系数是基于标准公式计算的，该公式不考虑这些因素。
- 05点击"计算系数"查看您的 DOTS 系数以及其他常见的力量举系数。
- 06查看您的系数和通常的力量水平指示。
注意：DOTS 系数有助于比较举重运动员的表现，而不受体重影响。越高的 DOTS 系数表示相对力量越强。
01
什么是DOTS系数？
DOTS 是 Dynamic Objective Team Scoring（动态客观团队评分）的缩写。它大约在2019年被引入，作为一种标准化和比较力量举总成绩的方法而广受欢迎。一些人认为，与像原始 Wilks 系数这样的旧公式相比，它在各个体重级别之间更为平衡，特别是对于体重极端（非常轻或非常重）的举重运动员。
02
哪些协会使用 DOTS？
DOTS 系数被美国力量举重协会 (USAPL) 和美国力量举重联合会 (USPA) 等主要联合会采用，用于确定比赛中的"最佳举重运动员"奖项（通常针对非大师组选手），也常用于团队评分。
03
DOTS 是如何计算的？
DOTS 公式使用一个多项式方程，该方程将举重运动员的体重（公斤）和性别作为输入，以产生一个系数。然后将此系数乘以举重运动员举起的总重量（深蹲、卧推和硬拉的总和）以生成 DOTS 系数。多项式中的特定系数因男性和女性而异。上方的计算器实现了此公式。
04
为什么使用 DOTS？
DOTS 试图在所有体重级别之间提供更公平的比较。不同系数系统各有取舍，DOTS 在无装备举重中用于排名体重差异明显的运动员，多个大型联合会采用它。
05
DOTS 与装备/单项
标准的 DOTS 公式，如此计算器中实现的一样，是基于举重者的总成绩（深蹲、卧推和硬拉的总和），并且在其核心计算中不区分无装备（raw）和有装备（equipped）举重。它主要应用于无装备举重的场景。如果在有装备举重中使用，各协会可能有特定的指南或调整，但此处显示的基线 DOTS 计算保持不变。
体重与成绩对照参考表（大师级）
| 体重 | 成绩（总和） |
|---|---|
| 59kg | 618.70kg |
| 66kg | 671.43kg |
| 74kg | 725.24kg |
| 83kg | 779.22kg |
| 93kg | 832.73kg |
| 105kg | 889.81kg |
| 120kg | 952.61kg |
| 150kg | 1057.57kg |
| 180kg | 1143.31kg |
力量水平参考表（基于 IPF 积分）
（以下级别是通常与 IPF 积分范围一致的通用基准。您的 DOTS 系数提供相对力量比较。）(每项内从左到右分别为：维京系数、维京系数2020、IPF系数)
| 级别 | 深蹲 | 卧推 | 硬拉 | 总成绩（示例系数） |
|---|---|---|---|---|
| 世界级 | 198/237/830 | 139/166/855 | 212/253/773 | 526/628/808 |
| 大师级 | 180/215/755 | 127/151/780 | 197/235/712 | 488/583/744 |
| 精英级 | 151/180/631 | 106/127/653 | 172/205/611 | 421/503/630 |
| 高级 | 125/149/521 | 87/104/534 | 147/173/504 | 359/429/525 |
| 中级 | 100/120/417 | 69/83/424 | 122/146/411 | 295/352/416 |
| 初学者 | 70/84/289 | 49/59/302 | 91/109/287 | 217/259/283 |
| 未训练 | 51/61/208 | 38/46/233 | 73/87/214 | 177/211/216 |
关于 DOTS 的常见问题
DOTS 与 Wilks 或 IPF GL 积分有何不同？
DOTS、Wilks 和 IPF GL 都是比较相对力量的系统。Wilks 是一个较旧的系统。IPF GL 积分目前由国际力量举联合会 (IPF) 及其附属机构使用，并考虑了装备和举重类型。DOTS 则被 USAPL 和 USPA 等其他联合会使用，并因其在各体重级别间的平衡性（尤其是在无装备举重中）而受到称赞。
DOTS 系数是否受装备（无装备 vs. 有装备）影响？
DOTS 本身的数学公式（如此计算器中所使用的）不会根据举重运动员是否使用装备而改变。它主要是为无装备举重总成绩设计和应用的。虽然您可以在计算器中选择"有装备"以查看其他系数（如 IPF GL 积分）的变化，但 DOTS 系数将始终根据您的体重、性别和举起的总重量计算，而与 DOTS 本身的装备设置无关。
我可以将 DOTS 用于单项（深蹲、卧推、硬拉）吗？
DOTS 系数按力量举总成绩（三个举项之和）计算。虽然计算器允许你选单个举项来查看其他系数（比如针对单项的 IPF GL 积分），但 DOTS 系数始终基于"举起重量"输入计算，视同总成绩。
在哪里可以找到官方的 DOTS 力量水平分类？
与 IPF GL 积分有更成熟的通用力量水平表不同，针对"新手"、"精英"等的特定 DOTS 系数基准在社区中没有那么标准化。举重运动员通常会随着时间的推移跟踪自己的 DOTS 系数进展，或与他们所在协会的竞争对手进行比较。此页面上提供的力量水平表是基于通用的 IPF 积分基准，用于总体指导。